Após atender centenas de homens com dificuldade sexual psicológica, percebo que muitos desejam que a falha na hora do sexo, esteja relacionado a problemas físicos. 

Alguns até mesmo torcem para que a dificuldade íntima seja um problema físico, por ter uma crença errônea que será mais fácil de ser tratado. Esse sentimento  leva, inevitavelmente, a novos fracassos sexuais, baixando ainda mais a autoestima masculina.

E não adianta: se falhar na hora do sexo, você vai tentar de tudo, e a cada nova tentativa, um novo insucesso. Primeiro você precisa saber que isso acontece pelo menos uma vez com todo e qualquer homem, quase sem exceção. 

Uma pesquisa do Projeto de Sexualidade do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo (ProSex) mostrou que 35% dos homens no Brasil entre 18 e 40 anos sofrem de disfunção erétil em algum nível.

Segundo que, em quase 100% dos casos, a falta de ereção vem de uma dificuldade emocional, como ansiedade excessiva ou insegurança. (Fonte: CorreioBraziliense)

Deixe-me explicar melhor tudo isso...

Por que o homem falha na hora “H”?

Diversos fatores podem levar à uma disfunção erétil, desde problemas químicos presentes no organismo, doenças como a diabetes ou outros distúrbios de saúde, até problemas psicológicos, geralmente ligados a ansiedade, traumas de infância, problemas anteriores em outros relacionamentos, entre outros motivos, que só estudando e analisando o histórico da pessoa pra descobrir. 

 

Existem ainda outros inúmeros motivos paralelos que podem causar essa incapacidade de circulação do sangue no pênis, como o tabagismo, o álcool, a hipertensão, o estresse, o medo de falhar, depressão, etc. E não se engane: o problema pode afetar todas as faixas etárias, atendo no consultório homens com dificuldade de ereção com idade entre 18 e 70 anos.

Quando saber se a minha disfunção erétil é psicológica?

Não é muito difícil descobrir. Complicado mesmo é saber como lidar com ele. Todos nós vivemos em uma sociedade cercada de problemas psicológicos de variados tipos e níveis.

 

Inclusive, tenho um livro que ensina homens a acabarem com a ansiedade sexual e serem mais confiantes e seguros emocionalmente, e se você tiver interesse em conhecer também, saiba que ele já ajudou milhares de pessoas.

Como acabar com a Ansiedade Sexual (clique para acessar)

O estresse e a ansiedade são, geralmente, os carros chefes destes distúrbios emocionais. Daí, vem a insegurança, falta de autoestima e até depressão. O que poucos sabem é que todos estes fatores emocionais poderão afetar, de alguma forma, a sua saúde sexual.

E no caso de nós homens, a coisa fica muito mais séria, pois a disfunção erétil ou falha de ereção irão piorar ainda mais o nosso emocional. Em outras palavras, se estava ruim, emocionalmente falando, ao falhar na hora “H”, vai ficar pior ainda.

E porque o emocional afeta tanto assim a ereção, que está relacionada a um fator teoricamente físico? Altos índices de ansiedade, por exemplo, que é uma questão emocional, podem gerar níveis elevados de adrenalina.

A adrenalina, que é um hormônio neurotransmissor e que é liberado em uma situação de emergência, luta ou fuga, promove uma vasoconstrição de nossas artérias cavernosas, o que é absolutamente normal, mas você nem percebe que tudo isso está acontecendo em seu corpo.

Para uma ereção satisfatória, o que necessitamos é exatamente o contrário, ou seja, uma vasodilatação das artérias e, estando ansioso, estressado, etc., isso não acontecerá devido à adrenalina.

Por isso, fatores emocionais podem e afetam o nosso lado físico. Se esta adrenalina for constante, devido aos quadros emocionais intensos que vivemos, podemos desenvolver o que chamamos de disfunção erétil psicológica. 

E não é só a ansiedade a vilã neste caso. Outros sentimentos também podem vir a causar a disfunção erétil psicológica, como: 

• Traumas; 
• Altos níveis de estresse e nervosismo;
• Crises emocionais no casamento ou relacionamento;
• Constante baixa autoestima, medo do fracasso sexual, perda de confiança;
• Casos psicológicos mais sérios (como abusos sexuais, por exemplo).

Como disse no começo deste item, identificar que o problema é psicológico, não é tão difícil, mas geralmente fica complicado saber como resolvê-lo.

A boa notícia é que estes casos de disfunção erétil psicológica têm solução e são mais simples do que a maioria dos homens imaginam. 

Qual o tratamento para a disfunção erétil psicológica?

A medicina sexual e a sexologia oferecem diferentes tratamentos para o distúrbio da disfunção erétil psicológica. Dentre todas as áreas, as que se destacam são a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e a terapia sexual.

O tratamento em si pode se dividir entre duas vertentes possíveis:

• O não farmacológico: que envolve aconselhamento psicológico e terapia sexual especializada.
• O farmacológico: com a prescrição de alguns medicamentos indicados por médico especialista em sexualidade masculina, associados às terapias sexuais.

 

Na maioria das vezes, o problema psicológico que induziu à disfunção erétil não está, necessariamente, ligado a fatores sexuais.

Por isso, é fundamental que, quando  o homem apresentar qualquer tipo de problema de ereção ou mesmo de ejaculação precoce e baixo desejo sexual procure orientação psicológica o mais rapidamente possível. Independentemente do tratamento a ser utilizado, a supervisão de um profissional especialista em sexualidade masculina, é indispensável.

Problemas de ereção podem atingir homens de diferentes faixas etárias, como já dito aqui, mas fatores orgânicos são mais frequentes em homens acima dos 45 anos. Nestes homens, é comum identificar-se problemas orgânicos como causadores da disfunção erétil.

Nos mais jovens, o fator psicológico é bem mais frequente, por causa da disfunção erétil. Seja como for, em ambos os casos, o lado emocional será afetado de alguma forma, intensificando os problemas de ereção, fazendo-se necessário e indispensável uma terapia sexual especializada em sexualidade masculina.

O importante é saber que a disfunção erétil psicológica tem tratamento.

Não sinta vergonha em procurar ajuda profissional

Vamos ser sinceros: qual homem não fica preocupado e seriamente abalado se falhar? Sei como é, acompanho diariamente homens com essa angústia e frustração. Sua noite vai acabar ali e, no dia seguinte, será ainda pior, porque terá que enfrentar o problema de frente, sem saber direito como resolvê-lo.

Mas acredite: esta preocupação em manter o pênis ereto é apontado, segundo pesquisas, como um dos principais motivos da falta de ereção. Percebe que é comum ter uma questão emocional envolvida?

Então, não adianta tentar resolver tudo sozinho ou buscar soluções nos famosos remedinhos azuis. Isso é uma “solução” paliativa, não vai acabar com o problema.

Pois é muito comum, quando a dificuldade de ereção é psicológica, os estimulantes sexuais “azulzinhos” costumam não funcionar!

Seja de origem orgânica, seja de origem psicológica, não há porque ter vergonha em procurar ajuda quando acontecer casos de disfunção erétil, principalmente se forem frequentes.

Um terapeuta sexual especializado em sexualidade masculina é o profissional qualificado para lhe auxiliar e direcionar para resolver o problema, inclusive se a questão for de origem física, afinal, seu emocional já estará de qualquer maneira abalado.

Raciocina comigo: a vergonha não deve estar em procurar ajuda profissional de um psicólogo e  terapeuta sexual e sim de tentar de novo e, na hora do “vamos ver”, falhar outra vez. Não concorda?

E aí, gostou dessas informações? 

 

 

Maxuel Matos - Psicólogo | Sexólogo