Não é verdade que a masturbação tenha impactos negativos na ereção e potência masculina. Na verdade, a masturbação é uma forma saudável e natural de explorar a sexualidade e aliviar o estresse.

Há muitos mitos sobre a masturbação que podem fazer com que algumas pessoas se sintam preocupadas com seus efeitos na saúde sexual masculina. No entanto, estudos mostram que a masturbação não tem impactos negativos na ereção ou na potência masculina, desde de que não seja praticada em excesso!

De fato, a masturbação é uma forma de manter a saúde sexual masculina. A masturbação pode ajudar a melhorar a função sexual, aumentar a autoestima e desejo sexual e até mesmo melhorar a qualidade do sono.

É importante lembrar que a disfunção erétil e a diminuição da potência podem ter causas diferentes, como problemas de saúde física ou psicológica.

A masturbação quando não praticada em excesso, não é a causa desses problemas, quando de forma saudável na busca do prazer sexual pode até ajudar a aliviar o estresse que pode contribuir para dificuldade de ereção.

No entanto, é importante lembrar que qualquer comportamento sexual deve ser praticado com segurança e consentimento. Se você tem preocupações sobre sua saúde sexual, ou se você experimenta problemas de ereção ou potência, é importante falar com um profissional especializado em saúde masculina, seja ele urologista/andrologista ou psicólogo especialista em sexualidade do homem para avaliar necessidades específicas e receber orientação personalizada.

Em resumo, a masturbação é uma prática saudável e normal da sexualidade, quando não há excessos e não há evidências de que ela tenha impactos negativos na ereção ou potência masculina.

É importante lembrar de praticar qualquer comportamento sexual com segurança e consentimento, e de procurar ajuda de um profissional de saúde sexual masculina se você tiver preocupações sobre sua saúde sexual.

 

Maxuel Matos - Psicólogo | Sexólogo